Sport und Ernährung

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Individuelle Tageskostpläne für Trainings- und Wettkampfzeiten (Tapering/Carboloading) mit
Empfehlungen zu Sportler – Kohlenhydraten und geeigneten Getränken
zur kirschenoptimalen Leistungssteigerung durch Aufbau der Muskulatur
– ganz ohne Pillen und Pulver !!!